Orang tua dapat memanfaatkan fitur Bedtime Reminder di YouTube untuk membantu anak mengatur waktu menonton, terutama ketika kebiasaan menggulir video pendek atau Shorts membuat mereka terus menonton hingga malam.
Fitur ini memberikan pengingat visual pada layar ketika jadwal tidur yang telah ditentukan tiba.
Pengingat tersebut dapat menjadi salah satu cara untuk membantu anak mengenali batas waktu penggunaan YouTube. Berikut tahapan untuk mengaktifkannya.
Buka Menu Profil
Orang tua dapat memulai pengaturan melalui aplikasi YouTube yang digunakan anak di ponsel atau tablet.
- Buka aplikasi YouTube.
- Tekan ikon Profil atau foto akun.
- Pada tampilan tertentu, ikon tersebut berada di pojok kanan bawah, sedangkan versi lama dapat menempatkannya di pojok kanan atas.
Pilih Menu Waktu Tonton
Setelah masuk ke akun, cari menu Waktu Tonton (Time Watched).
Halaman tersebut menampilkan informasi mengenai durasi yang telah digunakan untuk menonton video pada hari itu.
Data ini dapat membantu orang tua melihat pola penggunaan YouTube sebelum menentukan pengingat waktu tidur.
Aktifkan Pengingat Waktu Tidur
Gulir halaman sampai menemukan bagian Alat untuk mengelola waktu tonton Anda.
Selanjutnya, cari pilihan Ingatkan saya jika sudah waktunya tidur (Remind me when it’s bedtime). Aktifkan tombol sakelar hingga menunjukkan status aktif atau berwarna biru.
Tentukan Jadwal Tidur
Setelah pengingat diaktifkan, YouTube akan menampilkan jendela pop-up untuk mengatur waktu.
- Waktu Mulai: Tentukan kapan anak harus berhenti menonton, misalnya 20.00.
- Waktu Selesai: Tentukan kapan periode pengingat berakhir, misalnya 06.00 pagi.
Pengaturan tersebut dapat disesuaikan dengan jadwal tidur yang diterapkan di rumah.
Atur Cara Pengingat Ditampilkan
YouTube menyediakan opsi Tunggu sampai saya selesai menonton video untuk menampilkan pengingat.
Bagi anak yang sering terus menggulir Shorts, opsi tersebut sebaiknya tidak dicentang. Dengan demikian, pengingat dapat muncul ketika waktu yang ditentukan tercapai tanpa menunggu video yang sedang diputar selesai.
Simpan Pengaturan
Setelah seluruh jadwal selesai ditentukan, tekan OKE atau Simpan. YouTube kemudian akan memberikan pengingat visual ketika waktu tidur yang telah ditetapkan tiba.
Membantu Anak Membangun Kebiasaan Digital yang Sehat
Penggunaan Bedtime Reminder dapat membantu orang tua memberikan batas waktu menonton tanpa harus terus-menerus mengingatkan anak secara manual.
Fitur tersebut menjadikan perangkat sebagai bagian dari upaya membangun kebiasaan penggunaan teknologi yang lebih teratur.
Namun, pengingat digital sebaiknya tetap disertai komunikasi yang terbuka. Anak perlu memahami alasan di balik pembatasan waktu menonton dan mengetahui bahwa tidur yang cukup merupakan bagian penting dari menjaga kesehatan.
